Samtalsterapi och coachning
Föräldrastöd
Enskilt eller i par
Online eller fysiskt möte
Personlig utveckling
Vi möts precis där du är.
Kanske står du vid ett vägskäl eller så bär du på en stilla längtan att förstå dig själv djupare. Oavsett var du är på din resa är du varmt välkommen precis som du är.
Ibland behöver vi bara någon som lyssnar eller hjälper oss att hitta tillbaka till det som är vi.
Att arbeta med sin personliga utveckling handlar inte om att bli någon annan- utan att komma närmare den man är.
Ibland fastnar vi i gamla mönster, självkritik eller relationsproblem som gör att vi inte lever så äkta eller fritt som vi skulle vilja.
Genom samtal, reflektion och medveten närvaro kan vi förstå oss själva på riktigt. Vad styr våra val? Hur låter rösten vi har inom oss?Vad är det som viskar i vårt inre?
När vi lyssnar inåt händer något- vi blir tryggare, tydligare och mer levande.
I mitt arbete vill jag erbjuda en trygg och stilla plats där du får utforska din situation utan krav eller prestation. Vi möts precis där du befinner dig.
Tillsammans tittar vi på det som känns viktigt för dig, vad som skaver- men också det som bär. Det är en resa mot ökad självkännedom, självacceptans och att bli tryggare i sig själv på vägen framåt.
Personlig utveckling sker alltid i din egen takt. Och du behöver inte gå ensam.
Föräldrastöd
Du är inte ensam.
Att ibland tvivla på sig själv som förälder – det är något de flesta av oss känner igen.
Föräldraskapet är kanske det mest meningsfulla vi får vara med om,
men också något av det mest utmanande.
Vi bär alla på kärlek.
Men också på oro, skuld, trötthet – och stunder då tålamodet rinner över.
Kanske undrar du: Gör jag rätt?
Varför blir det så här? Hur stöttar jag mitt barn på bästa sätt?
I mitt föräldrastöd får du landa.
Här finns inga krav, inga rätt eller fel –
bara en trygg plats där du får andas, känna och vara människa.
Vi möts i det som är.
Och tillsammans utforskar vi det som skaver, bekymrar eller känns tungt.
Vad längtar du efter i din relation till ditt barn?
Vilka verktyg eller nya perspektiv skulle kunna ge lättnad?
Vi kan prata om gränser och utbrott, om vardagskaos eller tyst oro,
om din egen trötthet, stress eller känsla av otillräcklighet.
Om separationer, bonusfamiljer eller det där osynliga arbetet som aldrig tar slut.
Du behöver inte ha alla svar.
Och du behöver inte gå ensam.
Vi gör det här tillsammans –
med värme, nyfikenhet och respekt för just din väg som förälder.
Parterapi
Relationer förändras. Och ibland tappar vi bort varandra en stund.
Att leva nära någon är att våga vara människa.Vi delar det stora och det lilla – skratt i köket, ord i natten, tystnad vid frukostbordet. Vi drömmer, krockar, hittar hem. Ibland tappar vi riktning.
Och även när kärleken finns där, kan närheten börja skava. Samma samtal om och om igen. Tystnad som ekar. Blickar som slutar mötas.
Men det måste inte betyda att det är för sent. Det betyder bara att något vill få bli sett. Hört. Förstått.
Parterapi kan vara en plats att andas. En varm paus där ni får landa, lyssna och börja hitta tillbaka –till varandra, till er själva, till det som kanske fortfarande vill leva.
Vi letar inte efter rätt eller fel. Vi lyssnar efter längtan. Efter det som fortfarande bär. Efter det ni en gång byggde – och kanske kan bygga vidare på.
Och om vägen visar sig gå åt olika håll, kan den ändå få kantas av värme, respekt och omsorg.
Ni är varmt välkomna – med er längtan, era frågor, er kärlek och ert tvivel. Tillsammans hittar vi er väg framåt.
Det krävs mod att stanna upp. Mod att vilja förstå. Och ibland är just det början på något nytt.
Om mig
Mitt namn är Åsa och jag är utbildad samtalsterapeut, föräldrastödjare och intuitiv coach. Jag arbetar både online och med fysiska möten.
För mig är det viktigt att varje människa känner sig sedd och mött precis där de är.
